Dampak Buruk Ponsel Bagi Kesehatan Manusia

Secara tidak sadar kehidupan manusia kini sangat tergantung dengan smartphone. Alat komunikasi nan canggih itu hampir tidak pernah terlepas dari gengaman tangan. Tapi..tahukah anda,bahwa alat inipun dapat menggangu kesehatan para penggunanya. sebelumnya..Alangkah baiknya kalau kita dapat mengetahui dulu dari dampak sisi negatifnya,agar kita dapat me-minimalkan resiko dari alat canggih tersebut.


1. Merusak mata

Apakah Anda pernah merasakan mata kering setelah memakai smartphone? Hal itu disebabkan karena Anda terlalu lama fokus pada benda kecil dalam jangka waktu yang cukup lama. Jika terus dibiarkan bisa berdampak pada peradangan dan infeksi mata.

Sebaiknya smartphone juga dijauhkan dari anak-anak karena menurut Allon Barsam, konsultan bedah mata di Luton & Dunstable University Hospital, Inggris, gadget tersebut dapat meningkatkan potensi terkena mata rabun. Psikolog Dr. Aric Sigman juga menyarankan untuk tidak memperbolehkan anak berusia 3-7 tahun bermain game dengan layar kecil selama lebih dari setengah jam sehari.

Selain itu menurut penelitian, penggunaan smartphone juga dapat menyebabkan Presbyopia yaitu ketidakmampuan mata untuk fokus melihat objek yang dekat, biasanya mulai diderita orang berusia 40 tahun ke atas. Penyakit itu dapat muncul akibat kebiasaan melihat layar handphone dengan jarak yang sangat dekat.

Solusi: Besarkan ukuran teks pada smartphone Anda. Gunakan ketika berada dalam ruangan dengan penerangan yang cukup dan tidak lebih dari 15 menit.


2. Merusak tulang belakang

Penggunaan smartphone dapat mengubah postur tubuh kita. Seperti yang dipaparkan oleh Kirsten Lord, fisioterapis, tubuh kita merupakan produk dari apa yang kita lakukan sehari-hari.

Dapat dilihat sekarang banyak orang yang merasakan sakit di leher atau pundaknya. Hal ini disebabkan karena kita sering mencondongkan badan ketika membaca sesuatu di handphone atau tablet. Posisi seperti itu dapat meremukkan bagian atas tulang belakang dan menekan syaraf yang menuju ke kepala. Sehingga menyebabkan sakit kepala serta rasa kaku dan kelelahan.

Solusi: gunakan alat hands-free. Selain itu Kirsten juga memberi saran untuk melakukan latihan sederhana untuk memperpanjang otot leher dengan membayangkan tali menarik bagian tengah kepala Anda untuk membantu memperbaiki postur tubuh.


3. Mengubah bentuk rahang

Penggunaan smartphone berlebihan juga dapat menyebabkan bentuk rahang anda berubah. Dr. Sam Bunting seorang dokter kulit mengatakan, "Aku melihat peningkatan jumlah perempuan usia 30-an yang khawatir akan bagian bawah wajahnya melemah. Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang dan menekuk leher selama berjam-jam untuk memainkan smartphone dapat menyebabkan kulit tertarik ke bawah."

4. Beresiko Kanker Otak

Penggunaan Handphone yang berlebihan dapat beresiko kanker otak, penelitian yang di lakukan WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) menunjukan bahwa resiko remaja lebih besar kena kanker otak dari handphone dari pada orang tua, karena pada remaja Radiasi pemancar pada handphone lebih kuat dari orang tua.

5. Beresiko Menurunkan Hormon Sperma

Apabila Anda sering menaruh handphone di saku celana hati hati buat kawan pria , karena handphone yang di letakan di saku celana beresiko mengurangi dan menurunkan hormon sperna hingga 25% kawan.

6. Dapat Mengurangi Kinerja Denyut Jantung

Anda sering menggunakan handphon dan menaruhnya di saku (kantong) baju dan kemeja Anda? apabila iya mulai hari ini jangan di letakan di saku baju kawan, karena handphone yang di letakan di saku baju ketika berdering ataupun bergetar radiasi pada handphone dapat berakibat kerja dan proses denyut jantung melemah dan berkurang kawan.

Posted in: KESEHATAN